۱۱ راه طبیعی برای افزایش ترشح سروتونین در مغز و کاهش افسردگی

۱. ماساژ بدن. ماساژ روش خوبی برای خلاص شدن از فشارهاست و به بهتر شدن خلق‌وخو کمک زیادی می‌کند. مطالعات مختلف نشان می‌دهند که بعد از یک جلسه ماساژ، میزان سروتونین بدن افزایش پیدا می‌کند. علت ...

تولید (اقتصاد)

تعریف. تولید یا ساخت نام صنعت بسیار مهمّی ست که از ماقبل تاریخ ایجاد شد. شاید بتوان تولید را اوّلین صنعت بشر دانست. نیاز به تولید، منجر به پیشرفت تمام رشته‌های مهندسی شد.. میزان ارزش افزوده تولید (mva) ایران از سال ۱۹۷۹ تا ...

چگونه راندمان و سود دهی کارخانجات تولیدی را بالا ببریم

یعنی با همان خط تولید و تا ۴۰ درصد سود بیشتر. پس از بررسی گزارشات یکی از عامل هایی که میتوان بهبود بخشید زمان ...

نکات ایمنی دراستفاده از آسیاب ها | نکات ایمنی آسیاب ها | آسیاب صنعتی آرتمیس

سعی کنید آسیاب را قبل از شروع کار تنظیم کنید.عینک ایمنی برای محافظت از چشم در برابر ذرات و آوار بپوشید . سایر تجهیزات محافظ شخصی را در صورت لزوم بپوشید مانند کفش یا محافظت از شنوایی.

25 راهکار افزایش جذابیت در کلاس‌ آنلاین

6) از ویدئو و تصاویر آموزشی استفاده کنید. این‌کار به کلاس‌های آنلاین تنوع می‌دهد. تا ذهن دانش آموز از متن خسته نشود. اگر متن زیاد باشد دانش آموز رغبتی به مطالعه‌ی آن ندارد در نتیجه راندمان ...

برای افزایش راندمان کاری چه باید بکنید؟

همه ما به دنبال بهبود استراتژی‌های کاری خود هستیم تا بیشترین بهره را از زمان خود ببریم. امیدوارم شما هم اثر این موارد روی افزایش راندمان کاری و بهروری را به طور ملموس حس کنید.

صدا چیست و چگونه تولید می شود؟ – به زبان ساده – فرادرس

تا اینجا می‌دانیم صدا چیست، چگونه تولید می‌شود و چگونه در محیطی مانند هوا، آب یا محیط جامد منتقل می‌شود. در ادامه، صدا را از نگاه فیزیکی و به صورت علمی‌تر، بررسی می‌کنیم.

آموزش ارتقا رم لپ تاپ و تعویض RAM ( تصویری )

چگونه می‌توانید فهمید که لپ تاپ از اسلات‌های رم بیشتری برخوردار است؟ قبل از اینکه بخواهید هزینه‌ای را برای خرید قطعات کامپیوتر بیشتر صرف کنید، یا اینکه پیچ گوشتی به لپ تاپ خود بزنید، ساده‌ترین راه این است که لپ تاپ ...

بررسی روش‌های نوین ازدیاد برداشت نفت | راینه داران

روش ازدیاد برداشت به روش تزریق گاز به دو صورت امتزاجی و غیر‌امتزاجی صورت می‌گیرد. در روش امتزاجی، گاز طبیعی با افزودن تركیبات هیدروكربنی میانی C2 تا C6 غنی شده و سپس با نفت مخزن امتزاج یافته و ...

نیروگاه بادی چیست • (اتوماسیون صنعتی) PowerEn

انرژی باد گران‌تر از نیروگاه‌های برق تأسیس شده قدیمی است، اما با هر نیروگاه جدید قابل‌رقابت است. امروزه نیروگاه‌های بادی می‌توانند به ازای هر ۱۲۵۰ تومان یک کیلووات برق تولید کنند، قیمتی ...

چندین روش برای بهبود راندمان آسیاب آسیاب گلوله ای

چندین روش برای بهبود راندمان آسیاب آسیاب گلوله ای. 02/12/2021. | In اخبار صنعت. | By ALPA Powder. راندمان آسیاب پایین آسیاب گلوله ای، ظرفیت پردازش کم، مصرف انرژی تولید بالا و ظرافت ناپایدار محصول مشکلاتی ...

فرآیند ساخت شیرآلات صنعتی-شیرآلات صنعتی سفارشی

سوپاپ ها حرکت آب، بخار یا سایر سیالات را در سیستم های تولید برق کنترل می کنند. آنها نقش مهمی در حفظ راندمان عملیاتی، تنظیم دما و تضمین ایمنی در کاربردهای مختلف نیروگاه ایفا می کنند.

۱۰ شاخص کلیدی عملکرد در حوزه تولید و برنامهریزی

فرمول: هزینه ثابت تقسیم بر (قیمت فروش – هزینه های متغیر) ۶. راندمان (نرخ استفاده از ظرفیت تولید) این شاخص یکی ...

با رعایت ۹ نکته ساده اما اساسی، ایمنی محیط کار را افزایش دهید!

برای اینکه بتوان در محل کار با خیالی آسوده و به دور از خطر، فعالیت انجام داد، باید یکسری قوانین را تحت عنوان ایمنی محیط کار رعایت کرد. هدف از رعایت اصول ایمنی محل کار، محافظت از افراد آسیب دیده هنگام کار و فعالیت است.

روشهای افزایش هورمون تستوسترون

در اینجا ۸ روش مبتنی بر شواهد برای افزایش تستوسترون بطور طبیعی بیان می کنیم: ۱. ورزش کنید و وزنه بزنید. ورزش، یکی از موثرترین راهها برای جلویگری از بسیاری از بیماریهای مرتبط با سبک زندگی می ...

ورزش برای افزایش ظرفیت ریه (معرفی 12 ورزش) •موج کوه

چگونه نفسمان را زیاد کنیم؟! در ادامه برای پاسخ به این سوال 12 ورزش برای افزایش ظرفیت ریه را معرفی می کنیم. ظرفیت ریه مقدار هوایی است که ریه ی شما می تواند در خود نگه دارد.

بهره وری چیست؟ رویکردها و تکنیک های بهبود بهره وری | ذهن

شما اولی را کنترل نمی‌کنید اما ۱۰۰ درصد دومی را تحت کنترل دارید. از این رو، اگر فردی در قامت مدیر عامل و رهبر بخواهد بهره وری جمعی را بهبود بخشد، باید نخست بهره وری شخصی را افزایش دهد.

رعایت استانداردهای بین‌المللی آلاینده‌های نیروگاهی در مپنا

از سویی پروژه‌های افزایش راندمان توربین‌های گازی و اجرای پروژه‌های سیکل ترکیبی در سطح کشور نیز هر دو به نوعی منجر به افزایش بهره‌وری و کاهش مصرف سوخت و در نتیجه کاهش تولید آلاینده co2 می‌شود.

روش های افزایش راندمان خط تولید

راهکارهای افزایش راندمان تخمگذاری مرغ

چگونه راندمان تخمگذاری مرغ را افزایش دهیم؟ افزایش راندمان تخمگذاری مرغ به خصوص هنگامی که سن تخمگذاری مرغ فرا میرسد یکی از اصلی ترین مراحل در پرورش مرغ به ویژه مرغ تخمگذار به شمار می آید.

راه و روش ایجاد انگیزه و بالا بردن راندمان کاری کارمندان در محیط کار

افزایش بهره وری و کیفیت کاری به مراتب می تواند مقام شما را در جایگاهی که هستید، ارتقا ببخشد. در ادامه این مطلب از دلگرم با روش های افزایش راندمان کاری آشنا خواهید شد. گفتنی می باشد که هر هنگام پای بهره وری و افزایش ...

ایجاد انگیزه ؛ 11 روش ساده و مؤثر برای افزایش انگیزه

فراموش نکنید که برای ایجاد انگیزه، باید دست به عمل بزنید. پیشنهاد می‌کنیم توصیه‌های این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا را به کار بندید و نتایج عملی آن را ببینید. حفظ انگیزه، یک عادت سخت است ...

آموزش چند تمرین ساده برای اینکه پاس های بهتری در فوتبال بدهید

به توپ نگاه کنید. از پنجه پا استفاده کنید. مچ پا را بی حرکت نگه دارید. پای مخالفتان را کنار توپ مگه دارید. با قسمت داخلی و خارجی پا پاسکاری کنید. محکم به توپ ضربه بزنید. آموزش فوتبال. از تمرینات ...

راندمان چیلر را چگونه افزایش دهیم ؟

راندمان چیلر را چگونه افزایش دهیم ؟ چیلر دستگاهی است که آب سرد تولید می‌کند و به منظور تهویه هوا در ساختمان‌ها استفاده می‌شود. چیلرها گران قیمت هستند و تولید کننده انواع چیلرهای تراکمی

راهکارها برای تولید پودر میکرونیزه | بررسی پیشرفت های حاصل شده

تولید کننده های پودر میکرونیزه در حوزه داروسازی، صنایع شیمی و معدنی همواره در پی راهای جدید به منظور جدا سازی ذرات ریزتر و کاهش هر چه بیشتر نمودار توزیع اندازه (کم کردن بازه،مثلا 20 الی 60 میکرون به 20 الی 35 میکرون ) هستند.

محاسبه تعداد ماشین‌آلات مورد نیاز

در حالت ایده‌آل برای محاسبه تعداد دستگاه مورد نیاز، کافی است تعداد محصول مورد نظرمان را بر ظرفیت دستگاه تقسیم کنیم. مثلاً اگر ماهیانه به ۱۰۰۰ قطعه‌ نیاز داشته باشیم (D=1000) و برای تولید از ...

توان در ورزش چیست [تمرینات، انواع، فواید..] • موج کوه

به طور خلاصه ، تقریباً هر ورزشی که فکرش را بکنید می تواند از افزایش توان بهره مند شود.فواید توان در ورزش به طور فهرست وار به شرح زیر است: ارتباط عصبی عضلانی بین ماهیچه ها و اعصاب را بهبود می ...

17 راه طبیعی افزایش هورمون سروتونین مغز (ثابت شده علمی)

مصرف ب12 و فولات هم تولید سروتونین را افزایش می دهند. طبق تحقیقات، بیش از یک سوم کسانی که به روانپزشک مراجعه کرده اند از کمبود فولات و ویتامین ب12 رنج می برند.

انتقال انرژی الکتریکی

انرژی الکتریکی معمولاً در فواصل دراز به وسیله خطوط هوایی انتقال می یابد. از خطوط زیر زمینی فقط در مناطق پرجمعیت شهری استفاده میشود و این به دلیل هزینه بالای راه اندازی و نگهداری و ...

بالا بردن راندمان تولید پسته | گرین آذین

تکان دادن درخت پسته برای برداشت محصول. در هنگام تکان دادن درختان بزرگ پسته، با از دست دادن احتمالی راندمان برداشت، سازندگان ماشین، میزان عملکرد خود را بالا برده اند. لوئیز فرگوسن، محقق ...