-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
۱- سیب‌زمینی آب‌پز؛ یک غذای کم کالری و لاغر کننده. ۲- تخم‌مرغ کامل؛ یک غذای پروتئین‌دار کم کالری و مفید. ۳- جو دوسر؛ صبحانه‌ای کم‌حجم و سیر‌کننده. ۴- انواع سوپ با گوشت، ماهی، حبوبات و ...
به خواندن ادامه دهید
برای تغذیه سالم باید انواع مواد غذایی از گروه‌های غذایی عمده را در برنامه خود قرار دهید. گروه میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، محصولات لبنی کم‌چرب و پروتئین بدون چربی، از جمله حبوبات، آجیل و ...
به خواندن ادامه دهید
نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای به عنوان یک راهنمای مطمئن برای انتخاب مواد غذایی سالم‌تر است. اجزای نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای. 1- آرم سازمان غذا و دارو. 2- معیار و اندازه سهم بسته و تعداد سهم در آن بسته
به خواندن ادامه دهید
مواد اولیه خوراک دام و طیور، شامل تمام مواد مغذی می‌شود که در خوراک این حیوانات وجود دارد و به نوعی میتواند منبع تغذیه روزانه آنها را برای رشد بهتر فراهم سازد.این مواد هم ساختار زیستی و طبیعی دارند و هم شامل مواد ...
به خواندن ادامه دهید
استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث کاهش اسید معده شوند و اضافه کردن آنها به برنامه غذایی روزانه تان ، می تواند تا حد زیادی حال شما را خوب کند و منجر به کاهش علائم ناراحت کننده ناشی از ...
به خواندن ادامه دهید
موادی مانند آنتی اکسیدان‌های تقویت کننده سیستم ایمنی، فیبر، ویتامین‌های گروه ب و مواد معدنی از مواد مغذی موجود در این خوراکی‌ها هستند که تاثیر بزرگی بر سلامتی بدن می‌گذارند.
به خواندن ادامه دهید
ماهی غذاهای غنی از فیبر تربچه میوه‌ها برنج قهوه‌ای نان گندم کامل پاپ‌کورن ساده کراکر گندم کامل نخود یا هوموس دانه چیا پیتای گندم کامل یا تورتیلا میوه‌ها و سبزیجات کلم پیچ کلم برگ کاهو
به خواندن ادامه دهید
سیستم پالسی مکمل رکتیفایر آبکاری. فروش کالا و خدمات. Description "سیستم پالسی مکمل رکتیفایر آبکاری" که توسط رکتیفایر آبکاری با خروجی DC کارگاه تغذیه می شود و خروجی آن پالس با فرکانس و دامنه متغیر تا ...
به خواندن ادامه دهید
برچسب تغذیه‌ای مواد غذایی چه اطلاعاتی به ما می‌دهد؟ ... هدف از این مدل برچسب‌گذاری این است که مصرف‌کننده با یک نگاه بفهمد اگر کل بسته یا یک وعده از آن را نوش جان کند، چه مقدار کالری و مواد ...
به خواندن ادامه دهید
چندتا از برندهای غذایی معروف ایران را می‌شناسید؟ اینکه هر روز با مراجعه به سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌ها در پی خرید محصولات غذایی ارزان اما باکیفیت هستیم، نشان می‌دهد که مواد غذایی همیشه یکی از دغدغه‌های روزانه ما است.
به خواندن ادامه دهید
این مطالعه و بررسی نشان داد که 7/75 درصد از افراد به هنگام خرید، به برچسب مواد غذایی توجه می‌نمودند و بیشترین انگیزه و هدف اصلی از توجه هر دو گروه عرضه‌کننده و خریداران مواد غذایی در هنگام خرید رویت تاریخ تولید و انقضای ...
به خواندن ادامه دهید
با لیست غذاهای چاق کننده صورت و بدن همراه ما باشید. 1. میان وعده ضروری است. میان وعده خود را با مواد غذایی پرکالری و البته مفید و بدون ضرر پر کنید مثل آجیل، میوه خشک شده، ماست و کلوچه و غیره تا ...
به خواندن ادامه دهید
می‌دانیم جلوگیری از سفیدی موی سر با تغذیه با چه مواد غذایی امکان‌پذیر می‌شود. با خود فکر می‌کنیم؛ آیا می‌توانیم از شر موهای سفید خلاص شویم. ... روغن زیتون نرم‌کننده و حالت دهنده مو است.
به خواندن ادامه دهید
بنابراین تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست را نباید نادیده گرفت. هرچقدر رژیم غذایی‌تان مواد مغذی بیشتری داشته باشد، پوست سالم و شاداب‌تری خواهید داشت. آب کافی و تغذیه سالم سرشار از ویتامین و مواد ...
به خواندن ادامه دهید
این لیست مورد تایید متخصصان تغذیه قرار گرفته است. سعی کنید اگر تا جایی که امکان دارد مقدار بیشتری از این مواد غذایی را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید. ۱ ...
به خواندن ادامه دهید
مواد غذایی تقویت کننده قوای جنسی آقایان به شرح زیر است: گردو دکتر اسپنسر نادولسکی، پزشک خانواده و کاهش وزن می‌گوید: "اگر بخواهم یک غذا برای سلامت مردان توصیه کنم آن گردو است.
به خواندن ادامه دهید
تغذیه (Nutrition) درشت مغذی یا ماکرونوترینت : پروتئین، چربی، کربوهیدارت و آب. ریز مغذی میکرو نوترینت: ویتامین ها و مواد معدنی. زنان ۱۲ گرم اسید لینولنیک و ۱/۱ گرم اسید آلفا لینولنیک در روز باید دریافت کنند. مردان ۱۷ گرم اسید لینولنیک و ۶/۱ گرم اسید آلفا لینولنیک در روز باید دریافت کنند. …
به خواندن ادامه دهید
برخی از ارگانیسم ها ، به نام اتوتروف ، که به خود تغذیه کننده نیز معروف است ، می توانند مواد غذایی خود را – یعنی ترکیبات آلی مورد نیازشان را از مولکول های ساده مانند دی اکسید کربن تهیه کنند.
به خواندن ادامه دهید
مکمل غذایی چیست؟. طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد: به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود. شامل یک ...
به خواندن ادامه دهید
توجه به تغذیه در دوران پریود اهمیت زیادی دارد. مصرف بعضی از مواد غذایی میتواند شدت علائم قاعدگی را کمتر کند، در حالی‌که بعضی دیگر از خوراکی‌ها می‌توانند منجر به بدتر شدن علائم شوند.
به خواندن ادامه دهید
گروه میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، محصولات لبنی کم‌چرب و پروتئین بدون چربی، از جمله حبوبات، آجیل و دانه‌ها و چربی‌های سالم همگی غذاهای سالم بوده و باید در رژیم غذایی شما گنجانده شوند. تنها نکته مهم در تغذیه سالم این است که مقدار غذا از هر گروه را …
به خواندن ادامه دهید
شامپو تغذیه کننده هگور : انعطاف و استحکام را به موهای شما باز می گرداند و سرشار از ترکیبات مغذی برای مو می باشد. مواد مغذی چرب ضروری مورد نیاز برای درمان موی ...
به خواندن ادامه دهید
امگا 3 فواید بیشماری برای سلامت افراد دارد که از جمله آنها می توان به افزایش مقدار اسپرم ها و حرکت و مورفولوژی آنها اشاره کرد. با مصرف این مواد غذایی می توانید به میزان کافی امگا 3 دریافت کنید ...
به خواندن ادامه دهید
جگر نیز جزء بهترین مواد خوراکی برای افزایش قدرت نعوظ محسوب می‌شود که لازم بود در این مقاله از آن یاد کنیم و به مردان توصیه نماییم برای داشتن نعوظ قدرتمند از این خوراکی تغذیه کنند.
به خواندن ادامه دهید
استخوان‌خوار (استئوفاژ): خوردن استخوان. پوسیده‌خوار (ساپروفاژ): خوردن مواد آلی پوسیده. لاشه‌خوار یا مردارخوار: خوردن لاشه. همچنین چندین رفتار نامعمول تغذیه‌ای، عادی، فرصت‌طلبانه یا آسیب ...
به خواندن ادامه دهید
تغذیه‌ی سالم از نظر هر کسی تعریف متفاوتی دارد. بعضی از مردم عدم مصرف فست‌فود و مصرف میوه و سبزیجات بیشتر را به عنوان تغذیه‌ی سالم می‌شناسند و عده‌ای دیگر مصرف همه نوع مواد غذایی را تغذیه‌ی سالم می‌دانند.
به خواندن ادامه دهید
بسیاری از این منابع کربوهیدرات همچنین فیبر و مواد مغذی مهم را فراهم می‌کنند، مثل نشاسته مقاوم، که میتواند به تغذیه باکتری‌های روده شما کمک کند. 10. مصرف ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب
به خواندن ادامه دهید
مواد غذایی بررسی شده در واقع غذاهای بهبود دهنده آسم و باز کننده راه‌های هوایی هستند. مصرف این مواد غذایی باعث تنفس بهتر شما می‌شود و به شما کمک می‌کند که کمتر از مواد دارویی بهبود دهنده تنفس ...
به خواندن ادامه دهید
مرحله سوم : یکسال پس از ابلاغ این دستورالعمل رعایت کلیه بندهای آن الزامی است و برچسب فرآورده های غذایی باید شامل اطلاعات تغذیه ای طبق بند ۱-۹ این ضابطه باشند.
به خواندن ادامه دهید
5 میلیون. برای به صفر رساندن گرسنگی، تنها غذا کافی نیست. ارائه کمک غذایی در مواقع اضطراری می تواند جان انسان ها را نجات دهد، اما تغذیه مناسب در زمان درست می تواند به تغییر زندگی و چرخه فقر کمک ...
به خواندن ادامه دهید